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Category Archives: Profesionales de la salud

El sólo pensar que eres menos activo(a), ¿puede acortar tu vida?

¿Pensar que eres menos activo(a) que otras personas puede aumentar tu riesgo de morir a una edad más temprana? Pues …

Control del asma durante el embarazo

El asma es una enfermedad que, por sí sola, requiere tener un estricto control sobre ella para evitar ataques e …

¿Qué ocurre con la grasa cuando perdemos peso?

Es común pensar que la grasa, principalmente la del abdomen, se elimina mediante la orina y el sudor; sin embargo, …

5 fabulosas razones para comer nueces

Las nueces son un alimento delicioso y ligero con un gran poder: mejorar tu salud. Expertos han vinculado este alimento …

Dormir mejor y su relación con un menor consumo de comida chatarra

¿Consideras que consumes una cantidad importante de comida chatarra durante el día?, o ¿consideras que tus cenas quizá no son …

¿Cuánta agua beber durante y después del ejercicio?

Tu cuerpo necesita agua para sobrevivir, es decir, cada célula, tejido y órgano que lo componen requiere de este líquido …

5 tips para escoger alimentos congelados más saludables

Los alimentos congelados siempre nos ofrecen una opción bastante conveniente cuando se trata de cocinar, pero si sabes comprar los …

Hepatitis provoca más de un millón de muertes al año

En el marco del Día Mundial contra la Hepatitis, a celebrarse este 28 de julio, la Organización Mundial de la …

Amamantar y su relación con un menor riesgo de esclerosis múltiple

Son muchos los estudios que han encontrado que amamantar durante un periodo prolongado de tiempo brinda muchos beneficios tanto a …