Category Archives: Profesionales de la salud
Ansiedad y estrés dañan la productividad laboral

Además de generar diversos problemas para la salud física, la ansiedad y el estrés provocan daños en la salud mental …
Tamales, un alimento rico en nutrientes

Aunque a muchos les preocupa la cantidad de calorías que contienen los tamales, es un hecho que no pueden faltar …
10 alimentos que debes evitar si tienes colesterol alto

Tener problemas de colesterol alto es una situación que pone en riesgo la salud integral de las personas. Lamentablemente, este …
3 técnicas para conciliar el sueño en un avión

A todo el mundo le gusta viajar y conocer diversos lugares alrededor del mundo. Sin embargo, no es tan sencillo …
Niños, salud pulmonar y ejercicio: Lo que debes saber

La ciencia acaba de darnos una razón más para sacar a nuestros hijos del sillón, pues de acuerdo con un …
Cirugía para perder peso, ¿es realmente para ti?

Las cirugías para perder peso resultan una buena opción para las personas que no pueden perder kilos a través de …
La inesperada bebida que hidrata mejor después de entrenar

¿Todavía sigues consumiendo bebidas deportivas después de un duro entrenamiento? Pues lamentamos decirte que necesitas actualizarte sobre lo que la …
10 consejos para perder peso después de los 50 años

Muchas mujeres aseguran que es más difícil perder peso con el paso de los años. Desafortunadamente, no están equivocadas. Los …
5 alimentos ricos en potasio y esenciales para tu salud

Producir proteínas, desarrollar los músculos y mantener un crecimiento normal son sólo algunas de las funciones ligadas al potasio, un …