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Category Archives: Profesionales de la salud

¿Cómo mantener el peso después de una dieta?

Reconocer la necesidad de perder peso es el primer paso para iniciar una dieta saludable. Si bien parece complicado lograr …

Dieta Pegan y peso saludable, lo que debes saber

La dieta Pegan fue creada por Mark Hyman, director del Centro de Medicina Funcional de la Clínica Cleveland. Se trata …

Ventajas de comer verduras de hoja verde para el cerebro de adultos mayores

Si has llegado a la tercera edad debes checar esta información, pues una investigación reciente sugiere que comer una porción …

¿Por qué es imprescindible que tú y tus hijos se vacunen contra el sarampión?

El sarampión es una enfermedad grave ocasionada por un virus, pero perfectamente prevenible con vacunas. Sin embargo, a finales del …

¿Por qué es importante cuidar la salud mental durante el embarazo?

Durante el embarazo, la gran mayoría de las mujeres suele experimentar diversos cambios físicos y en su estilo de vida, …

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Dormir poco genera múltiples daños para la salud, pero ¿sabías que hacerlo más de nueve horas por noche también aumenta el …

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