Category Archives: Profesionales de la salud
5 consejos para elegir carbohidratos saludables
No importa lo que digan las dietas restrictivas, los carbohidratos son macronutrientes indispensables para el cuerpo. Si bien es importante …
4 peligrosos riesgos de fumar y padecer diabetes
La diabetes ─enfermedad crónica en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en la sangre─ es …
Conmoción cerebral, ¿también pone en riesgo las piernas?
Los atletas jóvenes con antecedentes de haber sufrido una conmoción cerebral pueden estar en mayor riesgo de lesiones en las …
Hidratación, ideal para mejorar el estado de ánimo
Mantener una buena hidratación ayuda a equilibrar la salud física y mental. Por un lado, favorece el buen funcionamiento de …
5 consejos para reducir la tos por resfriado
El primer paso ante cualquier tipo de enfermedad, es la visita a un especialista. Los síntomas no son más que …
Por esta razón no debes leer demasiado en tu celular
Con el aumento de las funciones y los millones de aplicaciones móviles que existen, leer desde un celular o un …
5 trucos para acabar con la adicción al celular
Como toda adicción, el apego a los dispositivos electrónicos —en especial a los celulares— es dañino para la salud, sin …
Chips de vegetales, ¿realmente saludables?
Actualmente, existen diversas alternativas de botanas. Entre ellas destacan aquellas realizadas con vegetales, mismas que aseguran ser más saludables y …
¿Los perros pueden ayudar a superar un trastorno de estrés postraumático?
Existen un gran número de estudios donde se ha comprobado que el hecho de tener mascotas -perros, principalmente- puede aportar …