Category Archives: Profesionales de la salud
3 mitos y realidades sobre los carbohidratos

Se dice que comer carbohidratos es lo peor que puedes hacer si buscas mantener un peso saludable. Sin embargo, los …
Consumo excesivo de alcohol y riesgo de demencia, lo que debes saber

Existen un gran número de estudios y análisis que avalan el hecho de que beber alcohol en exceso está relacionado …
3 mitos y realidades sobre las cataratas

Las cataratas son opacidades en los ojos que afectan la vista. Las personas con este problema tienen la visión nublada, …
¿Cuántas veces al día es necesario comer?

Una buena alimentación debe enfocarse en productos naturales y saludables, pero también en horarios de comida establecidos. Es decir, además …
12 síntomas que indican trastorno depresivo persistente (distimia)

La depresión puede ser descrita como un sentimiento de tristeza, melancolía, infelicidad o abatimiento. Pese a su mala fama, la …
¿La depresión en el embarazo puede afectar la salud del futuro bebé?

Aunque existen diversos mitos alrededor, lo cierto es que la depresión suele ser algo común durante el embarazo. Una situación …
5 mitos sobre la leche cruda o sin pasteurizar

En diversos lugares del mundo se bebe la leche sin pasteurizar o cruda, debido a la creencia de que los …
Consumo de pescado reduce riesgo de parto prematuro

El consumo de pescado durante el embarazo ha generado gran controversia. Por un lado, se estima que las mujeres embarazadas que …
3 razones por las que pierdes peso al desayunar

Se dice que el desayuno es la comida más importante del día. Esta afirmación es cierta por una simple razón, …