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Category Archives: Profesionales de la salud

¿Cómo combatir las piernas hinchadas por el calor?

El verano resulta el mejor momento para vacacionar y disfrutar el calor de las playas. Sin embargo, algunas personas suelen …

5 consejos para evitar el abuso de medicamentos

Aunque parece natural tomar una pastilla para calmar algún tipo de dolor, las consecuencias de este mal hábito pueden ser …

¿Cómo afecta el menosprecio paternal la salud mental de los hijos?

El menosprecio -conceder a una persona un menor valor o importancia del que merecen- es una actitud reprobable en todos …

5 consejos para motivar un peso saludable en adolescentes

Ya sea por lo que muestra la televisión o por el estigma de belleza que llena los escaparates, los adolescentes …

Música, una opción para relajarse antes de una cirugía

El poder de la mente es tan grande que una simple canción puede calmar nuestro estrés y apaciguar nuestras ideas …

5 pasos de meditación para combatir el insomnio

El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes. Sin importar la edad o el género, puede golpear …

Consejos para distribuir consumo de calorías a lo largo del día

Cuando se busca bajar de peso, una de las estrategias que brinda mejores resultados es la adecuada distribución de las …

Acariciar a tus mascotas puede reducir tus niveles de estrés

Diversos estudios se han dado a la tarea de descubrir cómo es que las mascotas pueden beneficiar la salud mental …

3 hábitos que afectan tus ojos y provocan daños visuales

Existen trastornos de la visión relacionados con la genética, pero también, problemas visuales vinculados con los malos hábitos diarios. Si …