Category Archives: Familia
Ejercicio de respiración Kapalabhati para mejorar el sueño, ¿cómo realizarlo?
La Kapalabhati es una técnica de respiración preparatoria utilizada en el yoga para la purificación del cuerpo. Conoce más: 2 …
Principios básicos de la Dieta Mediterránea, ¿pueden aplicarse a cualquier cocina del mundo?
Ampliar nuestra idea de cómo es la Dieta Mediterránea puede hacerla más sostenible y realista para las personas, así lo …
Terapia para dormir mejor, lo que debes saber
El insomnio es un trastorno del sueño frecuente que puede causar dificultad para conciliar el sueño o para mantenerlo. Afortunadamente, …
Importancia del ejercicio de intensidad moderada para mantener huesos fuertes después de los 65 años
Estar inactivo hace que tus músculos y huesos pierdan fuerza. Esto aumenta el riesgo de osteoporosis, caídas y fracturas. Ejercicio …
Colorantes artificiales en alimentos e hiperactividad en niños, ¿existe algún vínculo?
Diversos estudios han encontrado un posible vínculo entre ciertos colorantes artificiales utilizados en los alimentos y problemas de hiperactividad en …
6 condiciones del corazón que ayuda a detectar un ecocardiograma
Un ecocardiograma es una exploración que se utiliza para observar el corazón y los vasos sanguíneos cercanos. Es un tipo …
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Los ojos de tu hijo(a) pueden revisarse varias veces durante las primeras horas, semanas y años de su vida. Dentro …
Crecimiento excesivo de vello en las mujeres, ¿en qué consiste y cuáles son sus causas?
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5 síntomas relacionados con problemas en los ojos por diabetes
La diabetes es una afección en la que los niveles de glucosa en la sangre son demasiado altos. Con el …