Category Archives: Familia
6 visitas médicas que cada año deben realizar las mujeres
Se sabe que las mujeres visitan a los médicos con más frecuencia que los hombres. Pero, ¿a qué médicos deberían …
8 maneras de aliviar el dolor causado por síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano (STC) es una afección dolorosa que se produce cuando la inflamación ejerce presión sobre el …
5 pasos para poner en práctica el ayuno intermitente
El ayuno intermitente es un estilo de alimentación que algunas personas utilizan para ayudar a controlar su peso. Este implica …
La importancia de moverte para reducir tu riesgo de infarto cerebral
Un estudio publicado en la revista Stroke encontró que mientras menos activas eran las personas, mayor era su riesgo de …
¿Cuáles son los signos visibles y no visibles de una conmoción cerebral?
De acuerdo con la doctora Felicia Gliksman, neuróloga pediátrica en el Centro Médico de la Universidad de Hackensack, una conmoción …
¿Cómo aumentar la actividad física en casa?
Además de la mala alimentación, el sedentarismo se ha convertido en un mal hábito que acompaña a muchas familias, incluyendo …
Frijoles marinados con hierbas
Esta receta de frijoles marinados con hierbas es fácil de preparar y muy versátil. Prueba una cucharada en una ensalada, …
8 opciones diferentes a la cirugía para aliviar el dolor de espalda crónico
De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), alrededor del 20 por …
8 consejos para reducir la ira al volante
Si algunas vez manejaste un auto agresivamente en respuesta al estrés, el enojo o el comportamiento de otro conductor, has …