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Category Archives: Familia

Manteniendo una adecuada higiene del sueño

Dormir para algunas personas puede ser una tarea bastante difícil, no poder conciliar el sueño puede traer consigo un decaimiento …

Dieta mediterránea: vida más larga y saludable

Un estudio de publicación reciente señala que una dieta rica en fibra, grasas sanas y antioxidantes, es decir una dieta …

Dermatitis atópica puede empeorar en invierno

Los especialistas aseguran que con la llegada del invierno aumentan en niños los síntomas de dermatitis atópica, pues los cambios …

8 Consejos prácticos para la salud en invierno

Con la llegada del frío y del invierno llega el riesgo de contraer enfermedades respiratorias como el resfriado común, además …

Diabetes y cena de Navidad: Algunas recomendaciones

La cena navideña es una buena forma de disfrutar una comida deliciosa en familia, sin embargo las personas que viven …

Frutas y verduras de temporada: lo mejor contra resfriados

La llegada del invierno trae consigo una baja de temperatura que viene acompañada de cambios en la alimentación, sin embargo …

La testosterona no hace que ganen los deportistas

Un estudio reciente encontró que los niveles altos de testosterona durante una competencia deportiva no necesariamente mejoran las posibilidades de …

Evita accidentes: bebe alcohol con moderación

Los expertos señalan que durante las fiestas decembrinas el consumo de alcohol sube en nuestro país y esto es preocupante porque …

Las 5 enfermedades invernales más comunes

En esta temporada del año atacan más los virus que provocan las enfermedades de las vías respiratorias. Los expertos señalan que …