Category Archives: Familia
El estrés podría prevenirse ¡Entérate!
El ruido, la falta de sueño y las responsabilidades diarias que trae consigo la vida moderna causan fuertes estragos en …
Claves para cuidar a un enfermo de Alzheimer
Aprender nuestra canción favorita, reflexionar sobre un libro que ojeamos días atrás o recordar el nombre de nuestros amigos, son …
¿Tienes entre 15 y 35 años? Ten cuidado con la depresión
La depresión no es algo que deba tomarse a la ligera, este padecimiento puede desencadenar otros males para nuestra salud …
¿Eres susceptible a la epilepsia?
En México, aproximadamente dos millones de personas sufren epilepsia de algún tipo y, en la mitad de estos casos, los …
5 claves para alcanzar el bienestar emocional
El bienestar es una habilidad, no hay otra forma de describir o significar ese estado anímico. Como tal, podemos aprender …
El aguacate y sus bondades para la salud
Los aguacates son una fuente rica en nutrientes, además de fungir como un alimento versátil que ofrece muchos beneficios para …
¿Se puede vencer a la obesidad genética?
Ya sabemos que factores como llevar un modo de vida sedentario, consumir demasiadas grasas y carbohidratos, así como realizar poco …
6 consejos para proteger la piel de los rayos UV
A todos nos gusta tomar el sol y, por error, buscamos en éste “beneficios” poco favorables para la salud. Esperar …
¿La depresión podría aumentar el riesgo de demencia?
Sufrir depresión es algo perjudicial para nuestra salud en general, a la larga, este padecimiento puede desencadenar distintos males que …