Category Archives: Familia
Consejos para evitar lesiones al practicar yoga
Se ha comprobado que practicar yoga puede aportar una gran número de beneficios a la salud integral: reduce los niveles …
4 motivos de salud por los que debes llevar al médico a tu recién nacido
Sostener en brazos a un hijo recién nacido es quizá una experiencia inmejorable. Difícilmente los padres experimentarán un momento más …
4 tips de cuidado para dentaduras postizas
Las dentaduras postizas son prótesis hechas de dientes no naturales o «artificiales», que se pueden colocar fácilmente en la boca …
¿Cómo incluir proteína en mi dieta de forma correcta?
La proteína es uno de los nutrientes esenciales para gozar de una adecuada salud integral. Ya sea que se trate …
¿Cómo protegernos de la radiación solar intensa?
Recientemente, la Secretaría del Medio Ambiente (Sedema) advirtió sobre la radiación solar, la cual ha superado los 11 puntos del …
5 beneficios del yoga en la salud de los niños
La tecnología ha llevado a los niños a desconectarse del mundo, acotando la comunicación a mensajes de texto, reduciendo las …
Ensalada fresca con alimentos de temporada
La primavera es el momento ideal para comer ensaladas. Pese a lo que se piensa, se trata de un platillo …
¿Qué debo comer en época de calor?
En época de calor, es sumamente importante cuidar la alimentación. Por un lado, existe mayor riesgo de enfermedades gastrointestinales y …
¿Cómo evitar que el trabajo afecte nuestra salud?
El trabajo es un aspecto fundamental de la vida adulta, es indispensable para poder sustentar a una familia. Sin embargo, …