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Category Archives: Familia

3 estiramientos para fortalecer la parte superior del cuerpo

La flexibilidad en la parte superior del cuerpo es importante para muchas de las actividades cotidianas que das por sentado, …

3 afecciones que provocan dolor de talón

El talón, al igual que el resto de las partes que componen cada uno de nuestros pies, está diseñado para …

Videojuegos y apps, ¿pueden impulsar el aprendizaje de tus niños?

Las principales organizaciones de salud del mundo están advirtiendo sobre la posibilidad de que los videojuegos se vuelvan una adicción …

Agotamiento por calor, ¿cómo prevenirlo?

En esta temporada de calor es importante protegernos del sol, para así evitar afecciones relacionadas, como el agotamiento por calor, …

¿Qué ocurre durante la postmenopausia?

Aunque superar la menopausia es un gran alivio, durante la postmenopausia existe el riesgo de desarrollar diversas enfermedades, de acuerdo …

Vegetales o carne, ¿qué es mejor para la salud del corazón?

Tu corazón te lo agradecerá si reemplazas la carne roja con proteínas vegetales saludables. De acuerdo con un nuevo estudio …

3 recomendaciones al consumir pescados y mariscos

Ante el incremento en el consumo de pescados y mariscos en esta temporada, la nutrióloga del Instituto Mexicano del Seguro …

3 medidas de precaución si vas a tomar antidepresivos

Antes de tomar antidepresivos, es importante que tengas en cuenta algunos factores, así lo señala la Academia Americana de Médicos …

4 consejos para evitar distracciones al conducir

Conducir con distracciones es una acción que no se debe llevar a cabo bajo ningún motivo, ya que no solo …