Category Archives: Familia
4 consejos para planificar un «viaje positivo» de vacaciones

No todas las vacaciones son para el mismo fin. Diversos estudios muestran que la felicidad obtenida de unas vacaciones depende …
Vivir una vida con propósito y cómo beneficia la salud

La ciencia ha demostrado durante mucho tiempo la manera en la que los trastornos psicológicos conducen a una mala salud …
6 juegos para que los adultos mayores ejerciten su cerebro

Muchos médicos alientan a los adultos mayores a usar juegos para que ejerciten su cerebro, pues fungen como un medio …
6 maneras de lidiar con el agotamiento laboral

El agotamiento laboral es un tipo especial de estrés relacionado con el trabajo: un estado de agotamiento físico o emocional …
¿Cómo afecta el cáncer de mama a la población mexicana?

Pese a los esfuerzos de concientización sobre el cáncer de mama y su prevención, en México es cada vez más …
5 alimentos que aportan grasas trans a tu dieta

Es sabido que dentro del universo alimenticio existen grasas buenas, que ayudan a protegernos contra enfermedades del corazón, y grasas …
Dolor crónico puede afectar bienestar emocional y social

Las personas que viven con dolor crónico suelen enfrentar una calidad de vida deficiente, pues no sólo ven limitada su …
10 consejos para reducir el riesgo de lesiones en el hogar y durante el juego

Las lesiones en el hogar y durante el juego son totalmente prevenibles, así lo afirman los Centros para el Control …
Aprende a preparar unas saludables tiras de pollo

¿Eres fanático de los palitos o tiras de pollo, pero te preocupan los ingredientes de las versiones para llevar? La …