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Category Archives: Familia

La importancia de que no intentes dejar de fumar solo por tu cuenta

Tratar de dejar de fumar únicamente por tu cuenta no es suficiente, así lo afirma el doctor Danish Ahmad, neumólogo …

¿Cuáles son las principales causas de amenorrea?

De acuerdo con la Academia Americana de Médicos de Familia, la amenorrea es una condición en la que las mujeres …

¿Cómo reducir la fragilidad en los adultos mayores?

Existen dos hábitos clave que pueden reducir el riesgo de fragilidad, especialmente en los adultos mayores: una alimentación equilibrada —enfocada …

5 regalos a evitar para pasar un San Valentín libre de alergias

El Día de San Valentín es una gran oportunidad para darle un buen detalle o regalo a tu pareja, pero …

Riesgo de cáncer y uso de celulares, ¿cómo se relacionan?

Durante mucho tiempo se creyó que el uso de dispositivos electrónicos, especialmente del celular, aumentaba el riesgo de desarrollar cáncer. …

Natación, el ejercicio ideal para cuidar tu corazón

Los ejercicios aeróbicos son los mejores para proteger la salud del corazón y evitar enfermedades. Por ello, el Instituto Mexicano …

6 señales que indican disfunción de la trompa auditiva

La trompa de Eustaquio, también llamada tuba o trompa auditiva, es un pequeño pasaje que conecta la garganta con el …

9 alimentos ricos en potasio que ayudan a controlar la presión arterial

El potasio (K) es un mineral que juega un papel vital en el manejo de la hipertensión. De acuerdo con …

Sedentarismo en niños, causa de depresión en la adultez

Uno de los principales efectos secundarios del sedentarismo en los niños es el riesgo de padecer obesidad y sobrepeso. Si …