Category Archives: Familia
Contracciones verdaderas y trabajo de parto, lo que debes saber
Las contracciones son calambres fuertes, rítmicos y regulares que se sienten como un fuerte dolor de espalda o un dolor …
¿Qué son los nitratos y cómo evitar su consumo?
Los nitratos son compuestos químicos que se encuentran de forma natural en las verduras y hortalizas, así como en alimentos …
9 consejos para ajustarte al cambio de horario
Si eres un madrugadora o madrugador, es posible que tengas problemas para permanecer despierta o despierto una hora más temprano …
Ingesta elevada de bayas, manzanas y té, ¿reduce el riesgo de demencia?
Las plantas están cargadas de sustancias químicas naturales que parecen ayudar a la salud. Y la ingesta elevada y a …
Tips de ejercicio para personas con fibromialgia
Si tienes fibromialgia y sientes dolor constante, quizás lo último que te apetezca sea hacer ejercicio. Sin embargo, los expertos …
Reemplazo de rodilla o cadera en personas con osteoartritis, ¿reduce el riesgo de caídas?
Las personas que se someten a un reemplazo total de la articulación (específicamente de rodilla o cadera), conocida clínicamente como …
¿Por qué es importante consumir todos los grupos alimenticios?
El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos recomienda seguir la guía de los grupos básicos de alimentos, llamada Mi …
4 razones por las que podrías requerir una histerectomía (extirpación del útero)
Una histerectomía es una operación para extirpar el útero de una mujer. En ocasiones, el procedimiento salva vidas, y otras …
Cómo celebrar Halloween de forma segura en este año de pandemia
Debido a la pandemia de COVID-19 seguramente has tenido que cancelar fiestas de cumpleaños, vacaciones familiares y otras celebraciones que …