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Salud Mental

El asma y la preocupación por el trabajo

Según un nuevo estudio europeo, la preocupación que se relaciona con el temor a perder el trabajo puede aumentar el …

Estar expuesto a la diversidad puede fomentar las habilidades sociales

Para que los niños estén dispuestos a aprender de personas que son distintas a ellos, podría ser de ayuda que …

Algunas opciones para relajarte

Para ser más sano mental, emocional y físicamente es importante que tomes todos los días tiempo para relajarte; de manera …

Yoga en el tratamiento de adicciones

Actualmente, la práctica del yoga ha dejado el ámbito de lo esotérico para convertirse en una práctica reconocida como una …

Día Mundial del Alzheimer

Desde 2004, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de Alzheimer, señalaron el 21 de septiembre …

Beneficios de ir al trabajo caminando o en bici

Además de los muchos beneficios que la actividad física puede tener en el organismo, según informan unos investigadores británicos, caminar …

Reducir el riesgo de una depresión

En el mundo, la depresión tiene una incidencia en la edad preescolar del uno al dos por ciento, en escolares …

Una reflexión sobre los trastornos mentales

En la psicología y la psiquiatría se usa el concepto “enfermedad mental” como si fuese inequívoco; no obstante, de acuerdo …

Que tus hijos puedan dormir bien

Ya te hemos hablado de la importancia de dormir adecuadamente y del tiempo que según la edad se debe descansar. …