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Salud Mental

Para tener una vida plena

Aun cuando el cuerpo y la mente cambian, muchas personas mayores tienen hábitos saludables y son activos, lo cual es …

Consulta al médico antes de empezar a caminar

Caminar con regularidad brinda numerosos beneficios a la salud; ayuda, por ejemplo, a reducir la presión arterial y el colesterol …

Prevención del suicidio

Con el objetivo de priorizar la prevención del suicidio en la agenda global de salud pública, en las políticas públicas …

Música para el cerebro

De acuerdo con un nuevo estudio, publicado en la revista Journal of Neuroscience, un programa de música para niños fue …

Protege a tus hijos del ciberacoso

Quizá te has preguntado si tus hijos sufren ciberacoso y también sobre el impacto que esto puede tener en su …

Una divertida medicina: la risa

La risa en forma de carcajadas reduce el envejecimiento, elimina la tensión, el estrés y la ansiedad, combate la depresión, …

El control del estrés en la diabetes

El estrés físico y emocional puede ser problemático para las personas con diabetes, ya que tiende a causar que el …

Obesidad: ¿Baja autoestima?

Un elevado porcentaje de la población tiene problemas de obesidad; situación considerada como uno de los principales problemas nutricionales y …

Reduce el estrés de tus hijos al vacunarse

En ocasiones, cuando los niños tienen que vacunarse puede sentirse nerviosos, con miedo o con estrés. No obstante, existen algunas …