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Salud Mental

Los tics faciales

De acuerdo con el servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, un tic facial es un espasmo …

Vinculan el ejercicio y la capacidad intelectual

Quizás parezca que el ejercicio y la capacidad intelectual no están relacionados; no obstante, un pequeño estudio sugiere que la …

El síndrome del colón irritable

Debido al estrés provocado por fuertes cargas de trabajo o durante los periodos de exámenes, el síndrome del colón irritable …

Los nervios del regreso a clases

Es normal que los niños sientan nervios o estén ansiosos en su regreso a clases; no obstante, existe una serie …

¿Cómo ayudar a tu hijo cuando tiene pesadillas?

Las pesadillas producen fuertes sensaciones de miedo, terror, angustia o ansiedad, generalmente comienzan antes de los 10 años y tienden a …

Folato y ácido fólico

Ya te hemos hablado de la importancia del ácido fólico como parte de los cuidados prenatales. Sin embargo, no sólo …

Día Internacional de la Juventud

El día de ayer, 12 de agosto, se celebró el Día Internacional de la Juventud, que este 2014 llevó como …

Hacer ejercicio para aliviar el estrés

El ejercicio es una actividad fundamental para mantenerse en forma y con el peso adecuado. Asimismo, es necesario para conservar …

Estudian cómo ayudar en la diabetes y depresión

Según sugiere un estudio realizado con personas de la parte central de Carolina del Norte, un entrenamiento de salud mental …