Cuando un familiar vive con una enfermedad y tú eres el encargado de cuidarlo, es importante que también te des …

Casi todo el mundo tiene ocasionalmente problemas para conciliar el sueño y dormir toda la noche. Esto impide tener un descanso adecuado …

A decir de una nueva investigación encabezada por el doctor Thomas Bak, del Centro de Envejecimiento Cognitivo y Epidemiología Cognitiva …

Cuando las cosas no salen como se esperaban, los pensamientos pueden caer en un espiral e irse hacia abajo. Este …

El día de ayer, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lanzó un comunicado en el que pide poner más …

Es probable que alguna vez al ver tocar a un músico en vivo hayas sentido que tiene superpoderes. No obstante, …

Ya te hemos hablado sobre el ejercicio y su vinculación con las funciones cognitivas. Este tema se aborda continuamente, pues …

Una atractiva manera de mantenerte en movimiento, ahorrar dinero y comer saludablemente es crear tu propio huerto. Esta actividad puede …

Esa sensación de tensión, ya sea física o emocional, que se conoce como estrés puede originarse por cualquier evento que …