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Salud Mental

Una reflexión sobre los trastornos mentales

En la psicología y la psiquiatría se usa el concepto “enfermedad mental” como si fuese inequívoco; no obstante, de acuerdo …

Que tus hijos puedan dormir bien

Ya te hemos hablado de la importancia de dormir adecuadamente y del tiempo que según la edad se debe descansar. …

Para tener una vida plena

Aun cuando el cuerpo y la mente cambian, muchas personas mayores tienen hábitos saludables y son activos, lo cual es …

Consulta al médico antes de empezar a caminar

Caminar con regularidad brinda numerosos beneficios a la salud; ayuda, por ejemplo, a reducir la presión arterial y el colesterol …

Prevención del suicidio

Con el objetivo de priorizar la prevención del suicidio en la agenda global de salud pública, en las políticas públicas …

Música para el cerebro

De acuerdo con un nuevo estudio, publicado en la revista Journal of Neuroscience, un programa de música para niños fue …

Protege a tus hijos del ciberacoso

Quizá te has preguntado si tus hijos sufren ciberacoso y también sobre el impacto que esto puede tener en su …

Una divertida medicina: la risa

La risa en forma de carcajadas reduce el envejecimiento, elimina la tensión, el estrés y la ansiedad, combate la depresión, …

El control del estrés en la diabetes

El estrés físico y emocional puede ser problemático para las personas con diabetes, ya que tiende a causar que el …