El atún, y el pescado en sí, es un alimento que no sólo resulta rico al paladar y puede prepararse …

La infancia puede ser una etapa difícil. Las emociones y situaciones son confusas, y muchas cosas provocan estrés, como la …

Los escalofríos son una reacción regulada por el sistema nervioso. Aparecen a causa de contracciones y relajaciones musculares rápidas, manera …

El insomnio es muy común en todo el mundo, ya sea leve, a través de descansos interrumpidos; o grave, al …

Tener una pareja emocional regular y con la cual se tenga una buena relación ha sido asociado con diversos beneficios …

Correr es una de las actividades físicas que más popularidad han ganado durante los últimos años. Personas de distintas edades …

Pasar demasiado tiempo con la familia durante las vacaciones puede conducir a lo que un psicoterapeuta llama «agotamiento familiar». «Yo …

La Navidad y las fiestas están a la vuelta de la esquina y, con su llegada, queda poco tiempo para …

Más de uno de cada tres adultos mayores afirman estar solos, y las vacaciones de Navidad pueden ser especialmente aisladas …