La tristeza es una emoción común que suele ir acompañada de una sensación de pérdida o de una pérdida real …
Salud Mental
Episodios de euforia y tristeza durante el aislamiento, lo que debes saber
Debido al aislamiento por la pandemia de COVID-19, es importante estar atentos si se manifiestan episodios de euforia relativamente leves …
Comer helado para combatir el estrés y la ansiedad durante la cuarentena
De acuerdo con la nutrióloga Mara Alemán, el helado es una deliciosa opción para refrescarse durante esta temporada de calor, …
¿Cómo mantener relaciones sanas en el hogar durante la cuarentena?
De acuerdo con la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins, lo primero que debes hacer para lograr mantener …
¿Cómo mantener el sentido de pertenencia durante el aislamiento social?
Laura K. Murray, especialista de la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins (Estados Unidos), escribió un artículo de …
4 consejos para lidiar con el estrés financiero durante la pandemia
La pandemia de COVID-19 ha sobrealimentado el estrés financiero de muchísima gente alrededor del mundo, indica una experta. En Estados …
Beneficios de tomar el sol durante la cuarentena
El aislamiento debido a la cuarentena por el Covid-19 puede provocar estrés y ansiedad, incluso depresión. Para evitarlo, es sumamente …
5 consejos para prevenir la ansiedad debido al encierro
Durante esta cuarentena, es esencial mantenerse saludable —no sólo física sino emocionalmente—. Para evitar sufrir episodios de ansiedad, depresión, estrés, …
Casos más graves de COVID-19 pueden causar daños en el cerebro y sistema nervioso
Un estudio realizado en China y publicado recientemente en la revista JAMA Neurology, dio a conocer que los eventos vasculares …