La angustia emocional es común en el contexto de situaciones inciertas y potencialmente mortales, como los brotes o pandemias de …
Salud Mental
¿Cómo tranquilizar a un ser querido con Alzheimer durante la pandemia?
La pandemia de COVID-19 está poniendo en desorden la vida cotidiana de muchas apersonas alrededor del mundo, y tales interrupciones …
No exigirte de más, clave para criar a tus hijos y trabajar desde casa durante la cuarentena
La pandemia de COVID-19 ha atrapado a muchas familias en su hogares, cambiando por completo la rutina a la que …
6 consejos para evitar comer por estrés o ansiedad durante la cuarentena
Estás atrapado(a) en casa con una alacena llena de comida: el distanciamiento social durante la pandemia de COVID-19 puede generar …
7 maneras de cuidar la salud mental de tu fuerza de trabajo durante la pandemia
Hay algunas maneras clave de cuidar la salud mental de tu fuerza de trabajo durante la pandemia de COVID-19. Por …
Tensiones familiares y en pareja durante la cuarentena, lo que debes saber
De acuerdo con especialistas, la situación de cuarentena por la pandemia de COVID-19 puede generar mayores tensiones en las relaciones …
Comprendiendo y manejando la soledad durante el aislamiento
Un desafío distinto al de estar en aislamiento o mantener la distancia social por la COVID-19 es la sensación de …
Consejos para hablarles a los niños sobre el COVID-19
Es importante que tengas en cuenta cómo les hablas a tus niños sobre el COVID-19, sin importar si eres su …
Actividad física para mejorar tu inmunidad y salud mental en esta cuarentena
Harpreet Gujral, directora del programa de medicina integral en el Hospital Sibley Memorial de la Universidad Johns Hopkins (Estados Unidos), …