Decir que a un platillo le “falta sal” es algo bastante común, y en la mayoría de los casos es …
Obesidad y nutrición
4 deliciosas opciones de alimentos para esta temporada primaveral
Con la llegada de la primavera también arriban los alimentos frescos recién cosechados. Por ello, la Academia de Nutrición y Dietética de …
4 riesgos de iniciar un embarazo con obesidad
Durante el embarazo, es fundamental seguir una dieta equilibrada que responda a las nuevas necesidades nutricionales de tu cuerpo. Esto …
Hipertensión desatendida ¿robaría 5 años de vida?
Un diagnóstico y tratamiento oportuno para prevenir la hipertensión, o retardar sus complicaciones, es fundamental para reducir la enfermedad que, …
El tamaño de la cintura y los males cardíacos
Existen diferentes estructuras corpóreas, y en cada una de ellas se almacena la grasa de distinta manera. De acuerdo a una …
5 efectos negativos de la cafeína en tus hijos
Si nos preguntamos cuántos padres ofrecen a sus hijos una taza de café al día, seguramente deduzcamos que el índice …
Obesidad en la adolescencia ¿detonante de depresión?
Ciertamente, el cuidado de la salud en niños y adolescentes radica en los hábitos familiares. Cuando se descuida la alimentación …
Dieta mediterránea, ¿cuáles son sus beneficios?
En términos de alimentación, la dieta mediterránea parte de los ingredientes propios de la agricultura local de países mediterráneos. La intención es reducir el …
Antojos alimenticios ¿conectados a las emociones?
El cuerpo tiene diversas formas de comunicarse, y los antojos son una de ellas. Ese deseo impulsivo por un chocolate, …