Cuando pensamos en alimentos saludables, el pescado se posiciona dentro de los primeros lugares de la lista. Sin embargo, estudios recientes …
Obesidad y nutrición
Delgadez no es sinónimo de buena salud, según estudio
Estudios han demostrado que el sobrepeso no es un determinante —al 100%— de problemas metabólicos, es decir, de inflamaciones o alteraciones …
Factores emocionales en la obesidad infantil
Para los especialistas, es indispensable detectar los factores emocionales que hay detrás de la obesidad infantil. Ésta puede prevenirse al …
Carbohidratos ¿necesarios para deportistas?
Para todo deportista, una buena alimentación —rica en proteínas, principalmente— es fundamental para resistir las actividades que realiza, pues éstas …
¿Compuestos nocivos en la comida rápida? ¡Entérate!
El ritmo de vida diario nos lleva a recurrir a la comida rápida, alimentos reconocidos por ser poco saludables, pero una opción …
5 beneficios de consumir aceite vegetal
Cuando se trata de nutrición, el aceite vegetal desempeña un papel fundamental en nuestra dieta. Desde hace décadas, se comprobó que …
¿Dietas especiales para niños con autismo?
Mucho se dice acerca de dietas especiales para reducir los síntomas del autismo. Especialmente, sobre recetas sin ciertos ingredientes, como gluten y …
Consumo de endulzantes, ¿ayuda a bajar de peso?
Lograr bajar de peso no es algo que se consiga con un “producto milagro” o con un alimento mágico, requiere …
5 peligros de las «dietas milagro» ¡Evítalas!
Muchas personas, en su afán de perder peso, recurren a dietas atractivas por los resultados que ofrecen, sin analizar los …