Tu médico puede sugerirte diferentes maneras para lidiar con el ardor de estómago (también llamado acidez estomacal), pero es a …
Obesidad y nutrición
5 riesgos alarmantes de llevar una dieta sin gluten
Ciertamente, algunas personas no pueden consumir gluten —proteínas localizadas en el trigo, la cebada y el centeno—, pues experimentan daños en la mucosa …
5 fantásticos beneficios de los ácidos grasos omega-3
Consumir ácidos grasos omega-3 es esencial para fortalecer las neuronas, e impulsar otras funciones importantes del cuerpo. Estos ácidos ayudan a …
Consumo bajo en calorías podría dañar tu organismo ¡Cuidado!
Seguramente has escuchado que entre menos calorías consumas, mejor figura tendrás. Lamentamos informarte que no hay nada más falso. Ingerir …
Alterar horarios de sueño y comida podría causar obesidad
Comer en la noche y dormir menos de seis horas hace que ganes peso —corriendo el riesgo de padecer obesidad—. A …
Conoce dos frutas que ayudarían a tratar la diabetes y la obesidad
La revista científica Diabetes recién publicó un trabajo en donde investigadores de la Universidad de Warwick, en Reino Unido, revelaron …
Lácteos y su importancia durante el embarazo
Durante el embarazo, es vital consumir gran variedad de alimentos, y equilibrarlos de forma adecuada. Los nutrientes necesarios para cuidar …
¿Sabes cómo afecta la obesidad y el sobrepeso a las rodillas?
Ramón es un hombre que gusta del buen comer, sin embargo, las grandes porciones que consume a diario, la falta …
Aumenta obesidad en menores de 5 años
El sobrepeso y la obesidad infantil representan uno de los problemas de salud pública más graves en México, pues golpean …