Al encontrarnos en el primer mes del año, es común que escuchemos hablar sobre las dietas de moda que prometen …
Obesidad y nutrición
¿Qué son las calorías y por qué deben contarse?
Seguramente has escuchado muchas cosas negativas sobre las calorías. Si bien se vinculan con el aumento de peso y los …
Dieta vegana, ¿con riesgos para la salud?
Las dietas veganas se han hecho muy famosas en los últimos tiempos. En ellas, se evita el consumo de cualquier …
Riesgos de la Comida a domicilio en la alimentación de los niños
El ritmo de vida actual, la exigencia laboral, el exceso de compromisos e incluso la elevada presencia de tránsito vehicular …
4 importantes datos que debes conocer sobre los probióticos
Antes que nada, los pregunta fundamental es ¿qué son los probióticos? La respuesta es sencilla, son microorganismos vivos (como las …
5 fantásticos productos para reemplazar el azúcar
El consumo de azúcar se ha vinculado al sobrepeso y otras enfermedades crónicas. Sin embargo, el cuerpo necesita glucosa para …
3 riesgos de salud que representa la obesidad en mujeres
La obesidad siempre representará una amenaza para la salud integral. Específicamente en mujeres, el exceso de peso se ha asociado …
La ventaja de que adelgaces paulatinamente
Paul Rivera Castellanos, coordinador de Nutrición y Dietética del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, informó que adelgazar …
Consumo excesivo de sal puede dañar el cerebro
Dentro de las reglas básicas de nutrición, el consumo de sal debe seguir ciertas limitaciones. De acuerdo con la Organización …