Es sabido que mantener una alimentación equilibrada y saludable permite gozar de una buena salud integral. Tanto física como mentalmente …

Al encontrarnos en el primer mes del año, es común que escuchemos hablar sobre las dietas de moda que prometen …

Seguramente has escuchado muchas cosas negativas sobre las calorías. Si bien se vinculan con el aumento de peso y los …

Las dietas veganas se han hecho muy famosas en los últimos tiempos. En ellas, se evita el consumo de cualquier …

El ritmo de vida actual, la exigencia laboral, el exceso de compromisos e incluso la elevada presencia de tránsito vehicular …

Antes que nada, los pregunta fundamental es ¿qué son los probióticos? La respuesta es sencilla, son microorganismos vivos (como las …

El consumo de azúcar se ha vinculado al sobrepeso y otras enfermedades crónicas. Sin embargo, el cuerpo necesita glucosa para …

La obesidad siempre representará una amenaza para la salud integral. Específicamente en mujeres, el exceso de peso se ha asociado …

Paul Rivera Castellanos, coordinador de Nutrición y Dietética del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, informó que adelgazar …