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Obesidad y nutrición

10 consejos para mejorar la autoestima de un niño

Tanto en la televisión, como en los medios digitales, se comparte una idea imprecisa respecto a la imagen corporal y su …

Dieta saludable, el secreto para una vida más larga

Por décadas, se ha relacionado el poder de la alimentación con la longevidad. Si bien existen diversos estudios sobre el …

¿Por qué la obesidad afecta más a las mujeres?

En México, el sobrepeso y la obesidad no distinguen edad, género u ocupación. Pese a ello, se trata de un …

Enfermedades del cerebro y problemas nutricionales

Una consecuencia para la salud integral poco conocida de sufrir alguna enfermedad del cerebro es el desarrollo de problemas nutricionales, …

Ritmo cardíaco irregular en hombres y mujeres, ¿cuáles son sus diferencias?

¿Sabías que los hombres desarrollan fibrilación auricular, un tipo peligroso de ritmo cardíaco irregular, una década antes que las mujeres? …

¿Qué es la dieta multicolor y cuáles son sus beneficios?

Se dice que una dieta balanceada combina los nutrientes de todos los grupos alimenticios, pero ¿cómo aprender a incorporar las …

4 beneficios de consumir huevo con frecuencia

Se trata de uno de los alimentos más saludables de origen animal que existe, pues contiene muchos de los nutrientes …

Trabajar de noche y aumento de peso

Trabajar de noche ha sido asociado con consecuencias negativas para el metabolismo de las personas en diversos estudios. Ahora, una …

Amaranto, ¿eficaz para combatir la obesidad?

El amaranto es, hoy por hoy, uno de los productos naturales más querido por los mexicanos. A pesar de ello, …