La anorexia nerviosa es un trastorno alimenticio que se desencadena por la percepción errónea de que una persona tiene sobrepeso. …
Obesidad y nutrición

Mala alimentación y estrés aumentan riesgo de ciática
De acuerdo con Jorge Luis Olivares Peña, especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el dolor de ciática se …

5 deliciosos alimentos con proteínas magras para definir músculos
Tener músculos bien definidos suele ser un objetivo común en los planes de entrenamiento. Sin embargo, lograr este objetivo no …

¿Qué tan necesarios son los suplementos vitamínicos en hombres?
De alguna manera, el uso de suplementos vitamínicos se encuentra de moda entre los hombres jóvenes, sobre todo entre aquellos …

Comer rápido aumenta riesgo de sobrepeso y obesidad
Las presiones en el hogar y trabajo provocan que la hora de comida se reduzca a unos cuantos minutos, situación …

Dieta saludable en el hogar y la escuela, ¿cómo lograrlo?
México ocupa el primer lugar a nivel mundial en obesidad infantil, situación que establece un llamado de emergencia para modificar …

Agua durante el almuerzo, clave para ganar a la obesidad infantil
Hacer que los niños beban agua en sus almuerzos escolares podría ayudar a mantener su peso bajo control y ahorrarle …

6 grandes beneficios de consumir arroz integral
Algunas veces las soluciones más sencillas suelen ser las que mejores resultados ofrecen. Eso es exactamente lo que sucede con …

Vino tinto y chocolate, ¿fuentes de juventud?
Más allá de las frutas, las verduras y otros componentes importantes de una dieta saludable, existen alimentos con numerosos beneficios …
