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Obesidad y nutrición

Tabaquismo y sobrepeso detonan males cardíacos

El sobrepeso y la obesidad, así como el consumo de sustancias nocivas para la salud, son factores que aumentan el …

5 consejos para afrontar la incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria suele afectar el bienestar físico y emocional de las personas que la sufren. Si bien puede estar …

Redes sociales, ¿pueden impulsar el éxito si deseas perder peso?

¿Luchando por perder peso? Tal vez publicar una selfie en las redes sociales pueda ayudar, o al menos así lo …

5 mitos y realidades sobre las dietas restrictivas

Cuando se trata de perder peso, las dietas restrictivas parecieran ser la mejor opción. Sin embargo, priorizar ciertos alimentos por encima …

7 consejos para cuidar la flora intestinal

Si alguna vez escuchaste la frase “no se debe pensar con el estómago” y te pareció algo absurdo, piénsalo de nuevo. …

4 consejos para interpretar las etiquetas de alimentos procesados

A la hora de comer, lo más recomendable por todos los especialistas en salud es elegir alimentos naturales. Sin embargo, …

La importancia del calcio en la salud de nuestro cuerpo

El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano, ya que 99 por ciento se encuentra en nuestros …

Obesidad y sobrepeso, resultado de las porciones

La obesidad y el sobrepeso son enfermedades peligrosas que afectan la salud integral de los mexicanos. Si bien influyen diversos …

¿Cómo afecta el estrés a la microbiota intestinal?

Cuando se trata de la salud intestinal, la alimentación y el estilo de vida juegan un papel sumamente importante. Dentro …