Solemos visitar los supermercados con la única convicción de comprar los productos faltantes en la cocina, pero ¿qué hay de …
Obesidad y nutrición

Obesidad mórbida, ¿cuáles son los factores de riesgo?
Números elevados en la báscula, problemas de movilidad y diversos factores que llevan a comer en exceso. Los médicos le …

4 efectivos consejos para evitar una mala digestión
El proceso de digestión es fundamental para una adecuada salud integral. Se trata del momento en que nuestro sistema digestivo …

Trastornos alimenticios en adolescentes, ¿cómo actuar?
La adolescencia es una etapa de la vida donde las cosas tienden a dificultarse, pues los jóvenes experimentan diversos cambios …

4 razones por las que los electrolitos son importantes para la salud del cuerpo
Los electrolitos o electrólitos son minerales naturales que contienen una carga eléctrica. Se encuentran en tu sangre, tu orina y …

Tips para diferenciar las calorías ‘buenas’ de las ‘malas’
En nuestros días, hablar de calorías se ha convertido en sinónimo de hablar sobre el peso. La obsesión por dicha …

Ejercicio, indispensable para la salud ortopédica
Mantener un buen peso y hacer ejercicio es sumamente importante para obtener una mejoría en ciertos casos de ortopedia, como …

Obesidad en niños de 8 años y enfermedad del hígado, lo que debes saber
Papás y mamás, ¿sabían que la obesidad puede conducir a enfermedades del hígado en los niños de hasta 8 años …

4 frases que debes decirte a ti misma(o) si fallas en tus metas de salud y bienestar
Sabemos que no hay forma de evitarlo: Seguramente tropezarás (¡eres humana(o)!) en el camino hacia lograr tus metas de salud …
