Saber qué hacer en un momento de emergencia y tener conocimiento de primeros auxilios puede hacer la diferencia entre la …
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Ejercicio de intervalos, excelente opción para revertir el envejecimiento celular
El tiempo es uno de los enemigos en común que tenemos todas las personas. Es inevitable pelear contra él, pero …
Niños activos físicamente es sinónimo de adultos con buena salud física y mental
El sedentarismo ya no es una amenaza nueva, debido a él (y a nuestra dieta), México ocupa los primeros lugares …
¿Tienes várices? Aquí 6 sugerencias para evitar que empeoren
Las venas varicosas o várices, como se les llama comúnmente, son vasos sanguíneos hinchados y abultados que por lo general …
No solo generas músculo haciendo ejercicio, ¡también puedes crear neuronas!
Los beneficios de realizar ejercicio físico suelen centrarse en las bondades que tiene en nuestro cuerpo externo. Bajar de peso, …
Esguinces, distensiones y desgarros, ¡aprende a diferenciarlos!
Los esguinces, distensiones y desgarros son lesiones que difieren entre sí, por lo que es importante saber cuáles son sus …
Caída de cabello, síntoma ligado a problemas en la tiroides
La glándula tiroides, localizada en la parte frontal del cuello, produce las hormonas que controlan las células ligadas al metabolismo, …
4 consejos para minimizar los daños causados por usar uñas artificiales
Si eres de esas mujeres que gustan de darle un toque extra a su apariencia utilizando uñas artificiales, quizás no …
Conoce qué es la paternidad distraída y evítala; tus hijos lo agradecerán
No es un secreto para nadie: no es fácil ser padre. Nadie puede enseñarnos cómo comportarnos al 100% ante un …