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General

5 consejos para combatir un golpe de calor

La primavera está por regresar y, con ella, el riesgo de sufrir un golpe de calor. Este tipo de aumento …

Inflamación en brazos y piernas, ¿cómo prevenirla?

La inflamación en las extremidades, mejor conocida como linfedema, tiene su origen en la acumulación de líquido linfático justo debajo …

3 medidas para prevenir problemas en las muñecas

Las personas que pasan mucho tiempo ocupando el mouse -o ‘ratón’- de un ordenador o actividades donde sus muñecas tienden …

¿Es malo beber cafeína mientras tomas antibióticos?

Si tomas antibióticos por una infección bacteriana, tu médico quizás te recomiende cortar el consumo de cafeína durante el tratamiento. …

Riesgos de abusar de los audífonos tipo tapón

Los audífonos tipo tapón -conocidos popularmente como audífonos de ‘chícharo’- son uno de los modelos más populares entre jóvenes y …

3 efectivas sugerencias para hacer ejercicio

Hacer ejercicio, o actividad física intensa, ha sido relacionado por múltiples estudios con importantes beneficios para la salud integral. La …

6 recomendaciones para prevenir lesiones de rodilla

Las lesiones de rodilla suelen ser comunes entre las personas que practican deporte de forma constante, así como en los …

¿Cómo prevenir la degeneración macular por vejez?

La degeneración macular es un trastorno que destruye lentamente la visión central y aguda, lo cual dificulta la lectura y …

Problemas de equilibrio en niños, lo que debes saber

Aunque se hable poco de él, el equilibrio es una cualidad fundamental para la salud integral. En esencia, se trata  …