La primavera está por regresar y, con ella, el riesgo de sufrir un golpe de calor. Este tipo de aumento en la temperatura corporal se produce rápidamente y puede poner en riesgo la vida, al provocar daños en el cerebro y otros órganos vitales —como el corazón, los riñones y los músculos—.
Normalmente, surge al realizar una actividad extenuante cuando hace calor o al estar por mucho tiempo en un lugar caluroso. Algunos de los signos y síntomas para identificarlo son:
- Fiebre de 40 °C o más.
- Cambios en el estado mental o de comportamiento.
- Piel caliente y seca —o sudoración excesiva—.
- Náuseas y vómitos.
- Piel enrojecida.
- Pulso acelerado.
- Respiración rápida.
- Dolor de cabeza
- Desmayo.
Debido a las altas temperaturas, la Secretaría de Salud recomienda mantenerse bien hidratado y evitar la sobreexposición a los rayos solares. De igual forma, es importante utilizar bloqueador solar, ropa fresca, sombreros, gorras y lentes oscuros.
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¿Qué hacer si ya se experimentan síntomas?
- Coloca a la persona en una bañera con agua fría o pásale una esponja con agua fresca.
- Abanícala mientras colocas compresas de hielo o toallas humedecidas en el cuello, las axilas y la ingle.
- Haz que la persona beba agua fría o alguna otra bebida sin alcohol y cafeína.
- Realiza RCP si la persona pierde el conocimiento y no muestra signos de circulación.
- Solicita ayuda médica de inmediato.
Vía: Mayo clinic/ Notimex
