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¿Cómo se debe actuar ante una lesión deportiva?

Practicar algún deporte es algo común durante la juventud. Se trata de un grandioso aporte de actividad física que trae …

5 consejos para tratar en casa un ojo morado

Un ojo morado (conocido en el ámbito médico como equimosis periorbitaria) es un hematoma (moretón) alrededor del ojo causado por …

Comer aguacate tras un coraje hace daño: ¿mito o realidad?

Para bien o para mal, la cultura popular en nuestro país es rica en mitos de diversa índole que se …

Uvas rojas y moras azules, ¿pueden cuidar la salud de tus pulmones?

Llenar tu carrito de compras con uvas rojas y moras azules (o «blueberries») podría ayudarte a respirar mejor a medida …

5 increíbles beneficios de realizar ejercicio de resistencia

Todo ejercicio y actividad física es beneficioso para la salud integral, desde caminar hasta practicar algún deporte. Lo que varía …

¿Padeces boca seca? Conoce los síntomas más comunes

Es común relacionar la boca seca con la deshidratación. Pese a ello, no siempre se trata de un simple problema …

5 consejos para ayudar a tu hijo a recuperarse de una enfermedad

Los padres de familia desean que sus hijos siempre gocen de una adecuada salud integral y nunca padezcan ninguna enfermedad. …

4 consejos para acostumbrar a tu hijo(a) a hacer sus tareas diarias

Las tareas diarias le dan al niño un sentido de responsabilidad y le ayudan a entender que la vida es …

5 nutrientes indispensables luego de la menopausia

La menopausia es una etapa normal en la vida de las mujeres. Si bien se piensa que el mayor problema …