La mayoría de las mujeres se preocupan por mantener un cabello más saludable y hermoso, pues saben que es uno de sus atractivos físicos.
Sin embargo, en ocasiones ejercen algunas costumbres que no son tan saludables y que influyen de forma directa en su deterioro.
Usar constantemente elementos de calor, aplicar químicos de los tintes y exponerse de forma prolongada a los rayos UV del sol son algunas de las cosas que pueden afectar negativamente la salud capilar.
Por suerte, nunca es tarde para remediar los daños y adoptar una serie de hábitos que permitan conservarla.
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Por ello y si quieres que tu cabello luzca saludable, la Academia Americana de Dermatología sugiere algunos tips para lograr un cabello más sano:
- Lava el cabello graso con más frecuencia.
- Lava el cabello tratado químicamente con menos frecuencia.
- A medida que envejeces, tu cuero cabelludo debe producir menos aceite, por lo que es posible que no tengas que lavarlo con la frecuencia.
- Observa las escamas, que pueden indicar caspa u otra condición del cuero cabelludo.
- Concentra el champú en el cuero cabelludo en lugar de lavar todo el cabello.
- Usa acondicionador después de cada champú o usa un producto 2 en 1 que limpie y acondicione.
- Aplica acondicionador en las puntas del cabello.
- Elige un champú y un acondicionador formulados para tu tipo de cabello.
- Cuando nades, moja y acondiciona tu cabello de antemano, o usa una gorra ajustada.
- Usa un champú especialmente formulado para nadadores y un acondicionador profundo después de nadar para reemplazar la humedad perdida.
Vía: Health Day News
