Te invitamos a preparar esta deliciosa y saludable agua de guayaba con menta, la cual le encantará a ti y …

Gracias a sus propiedades benéficas para la salud, el consumo de nueces por períodos prolongados podría ayudar a retrasar el …

Según la Academia Estadounidense de Nutrición y Dietética, los alimentos procesados ​​varían en una escala que va de mínimamente procesada …

Hacer elecciones inteligentes para una comida rápida fácil y saludable implica escoger lugares donde tienen más control sobre lo que …

La bacteria Escherichia coli (E. coli) es un microorganismo que vive en los intestinos de personas y animales sanos, así …

Cuando alguien experimenta ansiedad, su cuerpo comienza a liberar hormonas del estrés, las cuales activan el sistema nervioso simpático y …

Con la cantidad y variedad correcta de alimentos para satisfacer tus necesidades nutricionales, una dieta vegetariana puede ser saludable, así …

La dieta BRAT es una dieta alimentaria blanda recomendada para adultos y niños cuando padecen problemas estomacales, como náuseas, mala …

Las nueces son un alimento rico en fibra, grasas insaturadas —que ayudan a bajar los niveles altos de colesterol malo— …