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Category Archives: Profesionales de la salud

¿Por qué es importante para nuestro bienestar mental tener contacto con árboles?

Tener contacto frecuente con los árboles, y con la naturaleza en general, puede traer consigo efectos positivos en el bienestar …

Horarios de comida, ¿indispensables para perder peso?

Establecer un horario para cada comida parece ser una buena estrategia para reducir el apetito, perder peso y reducir el …

Vitamina D, importante para los pacientes con diabetes

Aunque diversos estudios han señalado que los suplementos de vitamina D no aportan beneficios significativos a las personas con diabetes, …

Ejercicio y diabetes, ¿cómo activarse de manera segura?

Las personas con diabetes, u otras afecciones crónicas, piensan que el ejercicio es una mala idea, pero no es así. …

¿Por qué no es saludable pasar tanto tiempo sentado al día?

Pasar mucho tiempo sentado durante el día es una costumbre que ha incrementado durante los últimos años. Situación que ha …

¿Cómo preparar a un niño para una cirugía?

Ningún padre quisiera que su hijo pequeño tuviera que pasar por una cirugía. Desafortunadamente, los accidentes propios de la edad …

5 hábitos que te ayudarán a evitar la caída del cabello

Existen factores ambientales y genéticos que provocan la caída del cabello, como el clima, la herencia familiar, incluso, la edad. …

Comer mucho picante, ¿una causa de demencia?

Los mexicanos somos fervientes consumidores de los alimentos picantes. De hecho, son pocos los platillos nacionales que no contienen chile, …

Razones por las que tu corazón requiere que consumas omega-3 de fuentes naturales

Después de las vitaminas y minerales en cápsulas, el aceite de pescado con sus ácidos grasos omega-3 es el suplemento …