Category Archives: Profesionales de la salud
10 hábitos que dañan tu corazón y no lo sabías

Si bien existen muchos males cardíacos relacionados con la genética, los hábitos del día a día son decisivos en cuanto …
Problemas cardiovasculares en jóvenes, ¿cómo evitarlos?

Aunque los problemas cardiovasculares y los males del corazón se relacionaban con las personas de la tercera edad —y con …
¿Cómo afecta el insomnio frecuente a tu corazón?

Vivir con insomnio se ha convertido en un problema común del día a día. Tanto es así, que muchas personas …
6 sencillos pasos para superar la falta de motivación

Todos sienten falta de motivación en algún momento, y no necesariamente representa un problema de salud mental, así lo indica …
¿Qué hacer para combatir los malos recuerdos?

A decir de especialistas, los recuerdos ayudan a construir nuestra identidad. Además, son importantes para resolver problemas actuales y ser …
¿Cómo lograr que un niño coma de manera saludable?

México es uno de los países con mayor índice de obesidad infantil. Desafortunadamente, es un problema que no ha mejorado …
5 alimentos para mejorar tu salud cardiovascular

Aunque se piensa que los males cardíacos son puramente hereditarios, lo cierto es que son prevenibles; y una gran manera …
¿A qué hora debo ejercitarme para perder más peso?

Realizar actividad física diariamente es indispensable para mantener una buena salud. Si bien hacer ejercicio a cualquier hora brinda beneficios …
¿Cuáles son los beneficios de comer rúcula?

Su consumo es similar al de la lechuga, pero sus propiedades van más allá. Te contamos los beneficios de comer …