Category Archives: Profesionales de la salud
Refrescos de dieta, igual de malos para el corazón que los refrescos normales
Las personas que desean mantener la salud del corazón deben evitar beber bebidas endulzadas artificialmente, como los refrescos de dieta, …
Circuit training, ¿por qué debes practicarlo?
Cuando la gente habla del «circuit training» o entrenamiento en circuito en este 2020, probablemente no se refiera a ejercitarse …
9 pautas para mantener tus pies sanos si tienes diabetes
Debido a que la diabetes suele afectar la circulación, es posible desarrollar neuropatía, lo que hace que una persona sea …
5 métodos alternativos populares para dejar de fumar
Millones de personas alrededor del mundo sufren de adicción al tabaco, por lo que no es de extrañar que estemos …
Ingesta de agua y piedras en el riñón, ¿cómo se relacionan?
Es sabido que beber agua todos los días ayuda al buen funcionamiento del organismo, pero ¿sabías que también previene enfermedades …
Manicuras en gel, ¿aumentan el riesgo de cáncer de piel?
A muchas mujeres les gustan las manicuras en gel porque ayudan a que el esmalte no se astille fácilmente, pero …
Rutinas «cognitivas» de ejercicio, ¿cuáles son sus ventajas y desventajas?
Los entrenamientos o rutinas cognitivas combinan ejercicio aeróbico con desafíos cerebrales básicos, dos excelentes maneras de mantener la mente alerta. …
5 superalimentos para maximizar tu salud cardíaca
Todos sabemos que demasiada grasa saturada y colesterol de hamburguesas con queso y papas fritas pueden provocar presión arterial alta, …
¿Cómo elegir proteínas saludables para el cuerpo?
Existen muchos tipos de proteínas y no todas son igual de buenas para el cuerpo. Si decidiste elegir las mejores …