Category Archives: Profesionales de la salud
¿Cómo trabajar piernas y glúteos sin salir de casa?
El ejercicio es un hábito fundamental para mantener una buena salud. Si bien es común asistir a gimnasios o realizar …
¿Cuál es el papel de los genes en las siestas diurnas?
Si te gusta tomar siestas por la tarde, tus genes podrían explicar tu amor por las siestas diurnas, así lo …
Yoga facial, ¿en qué consiste y cuáles son sus beneficios?
El yoga facial es una opción alternativa natural que puede producir resultados duraderos. La técnica utiliza una variedad de masajes …
Pintar y dibujar, con grandes beneficios sobre tu salud mental
Es sabido que dibujar y pintar es una gran actividad para relajarse y olvidarse del estrés. De hecho, especialistas en …
Luz roja durante la noche, ¿ayuda a mejorar la calidad del sueño?
Quizás sepas que las luces brillantes y el brillo azul de los dispositivos electrónicos por la noche pueden dificultar tu …
Glicina y cómo ayuda a combatir el estrés
La glicina es un aminoácido que tu cuerpo usa para crear proteínas. Varios estudios sugieren que la glicina puede aumentar …
Terapia de fusión espinal, lo que debes saber
El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes entre las personas, afectando tanto a atletas como a …
Bebés, ¿pueden adquirir VPH a través de sus madres?
El virus del papiloma humano (VPH) causante de cáncer se considera una infección de transmisión sexual, pero un nuevo estudio …
¿Por qué es peligroso tomar suplementos para mejorar la memoria y el pensamiento?
Todos queremos mejorar la memoria y las habilidades de pensamiento. Pero tomar suplementos que prometen estimular la cognición podría ser …