Category Archives: Familia
Embutidos procesados y salchichas curadas: Precauciones que debes tomar
Los embutidos procesados, los fiambres y las salchichas curadas, como la mortadela, las salchichas asadas, las salchichas tipo hot dog …
Proteína de cebada reciclada, información clave que debes conocer
La proteína de cebada reciclada es una proteína vegetal sostenible elaborada a partir del bagazo de cerveza, un subproducto de …
Consumo excesivo de azúcar, factor de riesgo para la obesidad
El azúcar está presente en muchos alimentos procesados y bebidas, a menudo en cantidades mayores de las que imaginamos. Un …
Chai vs. Café, ¿cuál aporta más cafeína y es más amable para tu estómago?
El chai es una bebida tradicional de la India que se prepara hirviendo té negro con leche y azúcar. Una …
5 consejos para dormir mejor a medida que envejecemos
Con la edad, el sueño suele volverse más ligero y fragmentado. Es común despertarse varias veces por la noche o …
5 causas comunes de dificultad para respirar al caminar distancias cortas
El término médico para la dificultad para respirar es disnea. Se considera un síntoma común que no debes tomar a …
Tocino de pavo y salud del corazón, lo que debes saber
El tocino de pavo es una alternativa popular al tocino de cerdo y se ha elogiado por su menor contenido …
Coles de bruselas, ¿por qué ayudan a proteger tu presión arterial y circulación sanguínea?
Las coles de Bruselas contienen vitamina K, un nutriente esencial para la coagulación sanguínea. El cuerpo forma coágulos para detener …
¿Cómo manejar el estrés para evitar desajustes en la glucosa?
El estrés no sólo afecta el estado de ánimo, también puede tener un impacto directo en los niveles de glucosa. …