Category Archives: Familia
¿Cómo prevenir el moho y la humedad en días lluviosos?
La temporada de lluvias puede traer consigo problemas de humedad en el hogar, que si no se controlan a tiempo, …
7 beneficios de acudir a revisiones médicas regulares
Evaluar regularmente tus factores de riesgo para diversas afecciones médicas, realizar pruebas de detección de cáncer y otras enfermedades, así …
5 cosas que no pueden faltar en tu mochila durante las lluvias
Durante la temporada de lluvias, los cambios de clima pueden ser impredecibles. Salir preparado no sólo evita incomodidades, también ayuda …
¿Cómo prepararte para una cita de telesalud?
Aunque una cita de telesalud puede ser similar a una cita presencial, esta requiere algunos pasos distintos para que transcurra …
Actividades físicas seguras en temporada de lluvias
Durante la temporada de lluvias, mantenerse activo puede ser un reto, especialmente si las condiciones no permiten salir al aire …
Tratamientos para rejuvenecer la piel, información clave que debes considerar
A medida que pasan los años y avanzas en tu experiencia del envejecimiento, es conveniente considerar procedimientos que te ayuden …
Dieta mediterránea, ¿ayuda a tratar la depresión?
Si padeces depresión y/o ansiedad, cambiar tu alimentación puede ser una excelente adición a la terapia tradicional, como la terapia …
Correr y su impacto en las rodillas, lo que debes saber
Correr no es malo para tus rodillas; correr con mala técnica sí lo es. De hecho, la mayoría de las …
Papas, ¿qué nutrientes aportan al incluirlas en nuestra dieta?
Las papas son un tubérculo increíblemente versátil que se consume en una variedad de platos en todo el mundo. Las …