Category Archives: Familia
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El síndrome de fatiga crónica (SFC) es un trastorno caracterizado por fatiga extrema o cansancio que no desaparece con el …
5 consejos para aumentar tu felicidad día a día
Nadie tiene el secreto de la felicidad eterna, lo cierto es que la felicidad es algo que puedes cultivar y …
2 maneras para evitar que el estrés del trabajo controle tu vida
1. Anota tus desencadenantes Identificar y registrar situaciones estresantes puede ayudarte a comprender qué es lo que te preocupa. Algunas …
5 trastornos del sueño que debes conocer
Los trastornos del sueño son condiciones que te impiden dormir bien de forma regular. Los trastornos ocasionales del sueño, como …
¿Qué hacer si crees estar experimentando síntomas de un infarto cerebral?
Si sospechas que puedes estar experimentando síntomas de un infarto cerebral (o evento vascular cerebral), es vital que busques tratamiento …
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El riesgo de tener hipertensión —presión arterial alta— aumenta con la edad y los malos hábitos. Afortunadamente, hacer algo de …
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El té verde se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional y es rico en compuestos que pueden …