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Category Archives: Familia

5 ejercicios para meditar y mejorar tu salud mental

Dedicar tan sólo unos minutos a la meditación puede ayudarte a recuperar tu calma y paz interior, de acuerdo con …

¿Cuándo acudir al médico si padeces fatiga?

Debes acudir con tu médico si sientes fatiga y experimentas lo siguiente: No se te ocurre nada que pueda explicar …

Trastornos del habla, ¿cuáles son sus causas y síntomas?

Los trastornos del habla afectan las cuerdas vocales, los músculos, los nervios y otras estructuras dentro de la garganta. Las …

¿Qué pruebas permiten diagnosticar enfermedades autoinmunes?

Ninguna prueba por sí sola puede diagnosticar la mayoría de las enfermedades autoinmunes. Un médico utilizará pruebas, revisará tus síntomas …

Hábitos saludables que pueden mejorar los síntomas del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)

Además de, o en lugar de, el uso de medicamentos, se han sugerido varios hábitos saludables que pueden ayudar a …

¿Cuáles son los mejores juguetes para niños con autismo?

Al buscar juguetes para niños con autismo, es importante tener en cuenta algunas cosas. No es que a tu hijo(a) …

Tiempo de pantalla, ¿cómo limitarlo en tu hogar?

El tiempo de pantalla es un término usado para actividades realizadas frente a una pantalla, como ver televisión, trabajar en …

Caminar para controlar el peso, lo que debes saber

En muchos sentidos, caminar es la rutina perfecta para controlar el peso. Cualquiera puede hacerlo. No necesitas ninguna habilidad o …

Estrés, ¿puede ayudar a aliviar el dolor?

¿Alguna vez has notado cómo los dolores y molestias parecen desvanecerse cuando tu adrenalina está bombeando al máximo? ¿O alguna …