Category Archives: Familia
¿Cuánto tarda el cuerpo en eliminar la sal?
Usualmente, la sal (cloruro de sodio) permanece en el cuerpo entre 24 horas y tres días, ya que se excreta …
Comida picante, ¿puede ayudarte a comer menos?
La comida picante puede hacerte sudar, pero de acuerdo con un nuevo estudio, también podría ayudarte a comer más despacio …
Prevención del sobrepeso infantil a través de hábitos familiares
El sobrepeso infantil se ha convertido en un problema creciente en muchos hogares. La buena noticia es que los hábitos …
Miel de maple vs. miel de abeja, ¿cuál es mejor para la nutrición, la curación y el azúcar en sangre?
La miel de maple y la miel de abeja son dos edulcorantes naturales con sabores y perfiles nutricionales distintos. Aunque …
Relación entre enfermedades crónicas y la salud ocular
La salud ocular puede verse afectada por diversas enfermedades crónicas, especialmente aquellas que comprometen la circulación o el metabolismo. Mantener …
Manzanas verdes vs. manzanas rojas: ¿Cuáles son más saludables?
Las manzanas rojas y verdes son saludables y tienen perfiles nutricionales similares. Aunque presentan pequeñas diferencias en el contenido de …
10 hábitos diarios para cuidar la vista en la era digital
El uso constante de pantallas se ha vuelto parte de la vida cotidiana, pero pasar muchas horas frente a dispositivos …
¿Cuánto hierro necesita tu cuerpo para mantener una buena salud?
El hierro es un nutriente clave para el crecimiento, el desarrollo y la producción de glóbulos rojos. Los hombres adultos …
¿Cuáles son los síntomas de hipertensión arterial en las mujeres?
Los hombres son más propensos a desarrollar hipertensión arterial que las mujeres. Por ejemplo, tan solo en Estados Unidos, el …