Category Archives: Familia
Exceso de peso y riesgo de coágulos sanguíneos en niños y adolescentes
Un nuevo estudio sugiere que los niños y adolescentes con obesidad podrían tener un riesgo más alto de coágulos sanguíneos …
Conoce los 5 mejores ejercicios durante el embarazo
1. Caminar a paso ligero Si tus niveles de ejercicio antes del embarazo eran muy bajos, un rápido paseo por …
¿Por qué es importante detectar de forma temprana la diabetes?
Lourdes Silva Fernández, directora de la Facultad de Nutrición de la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla (UPAEP), dio …
5 minutos de actividad física intensa tienen mismo efecto que correr 20 minutos: análisis
Es bien conocido que hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día nos ayuda a mejorar nuestra salud y …
Comer más grasas saludables puede extender el tiempo de vida
Durante años, los expertos han predicado el evangelio de comer grasas «saludables» y limitar las grasas «no saludables». Ahora, un nuevo …
4 tips para despertar más frescos por la mañana
Si tienes problemas para despertar fresco(a) como lechuga una vez que llega la primera luz de la mañana, seguramente se debe a que llevas …
Anuncios de alcohol en la televisión no deben ser vistos por niños
Un estudio reciente sugiere que los niños y adolescentes verían muchos menos anuncios de alcohol en la televisión si el …
Mitomanía: condición en donde la mentira compensa las inseguridades
La mentira es algo que se da naturalmente: los animales, por ejemplo, usan el camuflaje para esconderse de los cazadores o capturar a …
Para retrasar envejecimiento, experto recomienda actividad física y sana alimentación
El envejecimiento es una parte del desarrollo humano, por más que queramos evitarlo es imposible hacerlo, tarde o temprano el …