Category Archives: Familia
5 trucos para combatir la ansiedad sin necesidad de fármacos
El ritmo de vida actual puede conducir al estrés y a la ansiedad en un dos por tres. Lamentablemente, esto daña …
Galletas de avena y cacao para niños con diabetes
La diabetes tipo 1 puede afectar considerablemente la estabilidad emocional de los niños, pues es la etapa en la que más …
5 consejos para reducir la acidez estomacal
La mayoría de los mexicanos padece o ha sufrido episodios de acidez estomacal a causa de sus hábitos alimenticios. Las …
5 consejos para que no sientas al ejercicio como una tarea tediosa
El ejercicio no tiene que ser una tarea tediosa, que debas sentir como trabajo, o peor aún, que no la …
Espasmos infantiles, forma poco común de epilepsia con consecuencias devastadoras
Los padres, sobre todo aquellos que son primerizos, deben mantenerse siempre alertas ante cualquier comportamiento que encuentren atípico en sus …
5 tips para usar correctamente tu refrigerador en estas fechas de fin de año
Tu refrigerador seguramente quedará rebosante de sobras de comida durante estas fechas de fin de año, que incluyen las vacaciones …
¿Cómo incluir las ensaladas en tu alimentación?
México se encuentra en la cumbre de las tasas de obesidad a nivel mundial, debido a la deficiente alimentación entre …
El queso previene la formación de caries, ¿mito o realidad?
Durante los últimos años, los científicos han reforzado la idea de que comer queso no ayuda únicamente a tener un …
5 alimentos que debes descartar de tu alimentación
Es esencial llevar una alimentación balanceada, tanto dentro como fuera del hogar. Esto puede lograrse, principalmente, evitando los alimentos procesados, …