Category Archives: Familia
5 consejos para cuidar la piel tras estar en una inundación
Las inundaciones y la exposición constante al agua pueden afectar la salud de la piel, provocando irritaciones, resequedad, grietas o …
3 alimentos ricos en grasas saludables para mejorar la absorción de omega-3
Diversas investigaciones han demostrado que muchos suplementos son difíciles de absorber por el cuerpo. Tomar suplementos de omega-3 con una …
Cuidados básicos para evitar infecciones por agua contaminada
Durante las inundaciones, el contacto con agua contaminada puede representar un riesgo importante para la salud. Este tipo de agua …
5 señales comunes que indican sobreexposición al sol
Los síntomas de la sobreexposición solar, a menudo llamada «golpe de calor», pueden variar de una persona a otra, pero …
Compresa fría, ¿qué es y cómo hacerla?
Una compresa fría es un material congelado o refrigerado, como una bolsa de hielo o una toallita fría. Existen diferentes …
¿Cómo y en qué momento del día es recomendable comer pescado?
Comer pescado aporta al cuerpo ácidos grasos omega-3 esenciales (EPA [ácido eicosapentaenoico] y DHA [ácido docosahexaenoico]), que favorecen la salud …
Alimentos que debes y no debes consumir si tienes endometriosis
La terapia de apoyo para la endometriosis es un enfoque integral para el tratamiento de dicha afección, en la que …
Dolor ovárico durante la perimenopausia, lo que debes saber
El dolor ovárico durante la perimenopausia puede sentirse en la parte baja del abdomen y la pelvis. En ocasiones, incluso …
Neutrófilos, ¿por qué aumentan durante el embarazo?
Los neutrófilos son glóbulos blancos que ayudan al cuerpo a combatir infecciones. Pueden encontrarse elevados durante el embarazo debido al …