Category Archives: Familia
¿Pasarás de ejercitarte en interiores a hacerlo al aire libre? Sigue estos 4 consejos

El clima cada vez es más caluroso y seguramente te incita a que realices tus entrenamientos al aire libre. Pero …
Hot cakes saludables de avena y plátano

Es común eliminar de la dieta aquellos productos que provocan aumento de peso, como las harinas y los alimentos azucarados. Afortunadamente, la …
6 tips para mantener seguros a los niños en parques de juegos

Los parques de juegos normalmente son asociados a diversión, risas y buenos momentos. Sin embargo, para expertos en salud y …
Piscinas ofrecen sensación falsa de seguridad, advierten expertos a padres de familia

Con la llegada del calor, aumentan las ganas de refrescarse metiéndose a piscinas o albercas, algo que atrae sobre todo …
Oído tapado al viajar en carretera, ¿qué hacer para que se nos pase?

Nuestro cuerpo es sensible a casi cualquier cambio que se presente en nuestro entorno, y la mayoría de las veces …
6 tips para que tu cuerpo obtenga los nutrientes que necesita mientras envejeces

A medida que envejecemos, es importante asegurarnos de que nuestro cuerpo está recibiendo todos los nutrientes que necesita. Por ello, …
Edulcorantes no calóricos, permitidos durante el embarazo

Con el fin de no aumentar de peso, muchas mujeres cambian su dieta e interrumpen la ingesta de alimentos azucarados. …
Vitaminas prenatales, ¿producen aumento de peso?

Es común pensar que los complementos multivitamínicos conducen a un aumento de peso. Sin embargo, expertos en el tema opinan …
Paletas de frutas naturales

El calor aumenta la pérdida de líquidos corporales, así como el riesgo de sufrir malestares ligados a las altas temperaturas. …