Category Archives: Familia
¿Cómo elegir un cereal saludable para el desayuno?

Con tantas opciones y marcas compitiendo entre sí en el supermercado, tomar la decisión equivocada podría hacer que elijas un …
Rotura de menisco, lo que debes saber

Una rotura de menisco es una de las lesiones de rodilla más comunes. Cualquier actividad que te haga girar o …
Contaminantes en interiores y riesgo de alergias en niños pequeños

Un nuevo estudio publicado recientemente en la revista Annals of Allergy, Asthma and Immunology, reveló que los niños pequeños tienen …
¿Cómo comer adecuadamente si se tiene esclerosis múltiple?

La alimentación saludable es esencial para todos, pero es particularmente importante si se padece una enfermedad crónica, como por ejemplo …
4 remedios para aliviar el estreñimiento en adultos mayores

Más de la mitad de los adultos mayores suelen lidiar con el estreñimiento, así lo indica la Facultad de Medicina …
6 síntomas que indican privación del sueño

De acuerdo con la doctora Alana Biggers, profesora asistente en el Colegio de Medicina de la Universidad de Illinois en …
Medicamentos contra ansiedad, causa de insomnio

Si bien muchas personas que experimentan ansiedad lo consideran normal, en realidad es un trastorno que puede agravarse si no …
¿Por qué es importante acudir a revisiones oculares?

Así como acudimos a revisiones periódicas para conocer nuestro estado de salud —en las que se descartan enfermedades ligadas a …
Vino tinto, con propiedades que protegen la salud mental

Aunque se recomienda limitar el consumo de bebidas alcohólicas, el vino tinto puede aportar beneficios a la salud, siempre y …